育成世代必見！ディフェンスフットワークで陥りがちな４つの大間違いと解決策
Lesson381｜10:39｜ディフェンス
中川です、
今日はディフェンスフットワークで
陥りがちな４つの大間違いと解決策について
詳しくお伝えします！
特に小・中学生に多いのですが、
何気なく無意識で
わるい習慣を身につけてしまい、
すごく非効率な動き方で練習していたりします。
動きの強度、スピードの観点から
対人の駆け引きで必ず苦労しますし、
何より怪我のリスクもあるのですぐに直してほしいです。
ぜひ今回お伝えする
４つの陥りがちポイントを修正し、
正しい努力の上に
確実な成長を積み上げていきましょう！
それでは早速以下からどうぞ↓↓
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