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14:04

中川です、


「どうやったらゴール下の
 ポロリがなくなりますか?」


こんな質問をよくいただきます。


結構ダメージが
デカかったりしますよね><;

あんなに近くからの
シュートなのに・・・と。


ただ、
意外と簡単じゃないと思っています。

僕もよく外すことがありました。

むしろ難易度高めなぐらいに
思っています。


で、これ、
自分の経験から思うんです。

野球の素振りや、ノックと同じで

度々、練習で
刺激を入れておかないと
感覚がなまってしまうものなんだと。


試合の大事な場面で
ミスが起らないよう、
しっかり準備したいですよね。


大事な局面で決めれるよう、
必要なドリルをご紹介します。


意識しているのは、

ハードに、素早く、丁寧に!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

パートナーをつけ、
ゴール下のトレーニングだと思って、
行ってください。


試合の色んな状況を想定し、
パターンを変えて行います。


フィジカルコンタクトを入れたり、

悪いパスをしてみたり、

敢えて、どフリーにして、
打ちづらくしてみたり・・・


さまざまな負荷をかけますが、
一つ一つクリアしていきましょう!

これでかなり
ゴール下のシュートが
強化&改善されるはずです。


大切なのは、
より集中して行うことですね。

ハードですが、
頑張っていきましょう!

それでは以下からどうぞ↓↓


備えあれば憂いなしです。



中川直之

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