ゴール下のポロリを解消！徹底メニュー＆ポイント解説
Lesson89｜14:04｜シュート
中川です、
「どうやったらゴール下の
ポロリがなくなりますか？」
こんな質問をよくいただきます。
結構ダメージが
デカかったりしますよね＞＜；
あんなに近くからの
シュートなのに・・・と。
ただ、
意外と簡単じゃないと思っています。
僕もよく外すことがありました。
むしろ難易度高めなぐらいに
思っています。
で、これ、
自分の経験から思うんです。
野球の素振りや、ノックと同じで
度々、練習で
刺激を入れておかないと
感覚がなまってしまうものなんだと。
試合の大事な場面で
ミスが起らないよう、
しっかり準備したいですよね。
大事な局面で決めれるよう、
必要なドリルをご紹介します。
意識しているのは、
ハードに、素早く、丁寧に！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
パートナーをつけ、
ゴール下のトレーニングだと思って、
行ってください。
試合の色んな状況を想定し、
パターンを変えて行います。
フィジカルコンタクトを入れたり、
悪いパスをしてみたり、
敢えて、どフリーにして、
打ちづらくしてみたり・・・
さまざまな負荷をかけますが、
一つ一つクリアしていきましょう！
これでかなり
ゴール下のシュートが
強化＆改善されるはずです。
大切なのは、
より集中して行うことですね。
ハードですが、
頑張っていきましょう！
それでは以下からどうぞ↓↓
備えあれば憂いなしです。
中川直之
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