考バス!会員限定動画サイト

18:46

中川です。

今日は、
高校バスケ界の名門、
福岡第一のスピードスター!

宮本兄弟に行った、
個人ワークアウトの模様をお届けします。


気づけば、宮本兄弟の動きに
目が行く自分がいます。

彼らの機敏な動き、
真っすぐで飾らないプレーが大好きなのですが、


今回のレッスンテーマは、

・身体を大きく使うハンドリング
・ボールを触られないパスの出し方
・DFに深追いされた時のかわし方
・コンタクトで当たり負けしない体のぶつけ方
・奥行きを生む1on1ムーブの作り方

などなど、
サイズの差を
スピード&技術で上回るためのテクニックを
細部にこだわって伝えています。

このとき、
聡君、耀君と
初めて関わったのですが、

双子ならではの
ちょっとした違いにも気づくことができました^^

適宜フィードバックしていますので、そこもご注目ください。

高校バスケ界を沸かせる
宮本兄弟のスキルもぜひ参考にされてください!

それでは早速以下からどうぞ↓↓

Related Videos

U14日本代表候補へレッスン!PGに求められるWatch・ジャッジ・スキルセット徹底指導
Lesson346
女子チームのパスセンスを劇的に高める!チャレンジ多め条件設定2:1ドリル3選
Lesson325
ワンハンドパスを尖らす!超お勧めドリル2.0徹底解説
Lesson166
”ドリブル・クイックネス”を総合強化!お勧めドリル3選解説
Lesson218
鏡の前でブラッシュアップ!超おすすめのドリブル練習!
Lesson51
ボール運びでのダブルチームを徹底回避!絶対に取らせない最速ミート・パス徹底分解練習
Lesson359
爆発的なドリブルクイックネスを身につける!AI×音楽ドリブル2.0
Lesson417
ボールキープの耐性を強化!効果抜群24秒ドリル!!
Lesson162
タイトなDFに負けない!安定してボール運び・ボールキープするBOXセオリー実演解説
Lesson368
1on1ムーブの初速・ボディワークを磨く!二人組ペアワーク12選
Lesson282

動画の視聴開始

この動画を視聴しますか?