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18:46

中川です。

今日は、
高校バスケ界の名門、
福岡第一のスピードスター!

宮本兄弟に行った、
個人ワークアウトの模様をお届けします。


気づけば、宮本兄弟の動きに
目が行く自分がいます。

彼らの機敏な動き、
真っすぐで飾らないプレーが大好きなのですが、


今回のレッスンテーマは、

・身体を大きく使うハンドリング
・ボールを触られないパスの出し方
・DFに深追いされた時のかわし方
・コンタクトで当たり負けしない体のぶつけ方
・奥行きを生む1on1ムーブの作り方

などなど、
サイズの差を
スピード&技術で上回るためのテクニックを
細部にこだわって伝えています。

このとき、
聡君、耀君と
初めて関わったのですが、

双子ならではの
ちょっとした違いにも気づくことができました^^

適宜フィードバックしていますので、そこもご注目ください。

高校バスケ界を沸かせる
宮本兄弟のスキルもぜひ参考にされてください!

それでは早速以下からどうぞ↓↓

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