シューターマインドを徹底強化！脚力・メンタル・腕力を磨くお勧めドリル
Lesson315｜17:48｜シュート
中川です、
今日はシューター必見の
動画レッスンをお届けします！
母校専修大にて、
誰もが認めるシュートの才能を持っていながら、
自信をなくしたようにプレーしている選手がいました。
シューターってその名の通り、
シュートに特化することで強みを発揮します。
シュートのことをまずは考え、
そこに一意専心できたら、
DFに対し、
優位性を持って駆け引きし、
シュートを決め、
自分自身の好循環を創れるはず！
それをチームメイトも求めていました。
彼のネックになっていたのは、
メンタルでした。
下級生ということで遠慮し、
本来のリズムを見失い、
シュート感覚も鈍っていました。
そんな彼のメンタルを補強し、
シューター感覚を研ぎ澄ませていく一連の流れを
今日はお伝えできればと思います。
シューターの迷い・雑念を
打ち消すメンタルワーク、
0.2秒でシュートを
しないといけない理由(わけ)など、
具体的なメンタルコーチングの
アプローチの仕方もぜひ実践されてください。
ドリルとしても、
DFを振り切る
シューターフットワーク(脚力)、
きつい時間も打ち切る
シュートテーブル(腕力)の強化など、
選手の適性に特化した練習方法も
ぜひ参考にされてください。
「ボールを持ったらリングだけを見よう！」
「もらう前からシュートは始まっている！」
「脚と腕をもっと磨こう！」
シューターとしての
意識改革を促すべく伝えていますので、
ぜひご覧いただき、悩み解決に繋げてください。
それでは早速以下からどうぞ↓↓
シューターに大事な熱量とは？？
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